Meu primeiro contato com a psicologia iniciou quando eu tinha 12 anos e comecei meu processo de psicoterapia devido ao desejo de sair da escola por vivenciar bullying. Eu era uma pré-adolescente cheia de angústias, com muitas dificuldades relacionadas a minha imagem corporal. Para ser sincera, não me lembro de todos detalhes da terapia, mas lembro perfeitamente de olhar para a minha psicóloga e pensar: “quero ser como ela quando eu crescer!”.

Terminado meu processo de psicoterapia a vida seguiu de forma bem equilibrada e mantive a determinação de estudar psicologia, visto que o trabalho realizado tinha sido meu suporte para superar as dificuldades. Desejava ajudar outras pessoas buscando conhecer mais a fundo a mente e os processos que ocorriam no emocional do ser humano.

Entrei na faculdade aos 17 anos e sempre tive a certeza que estava no caminho da realização pessoal e profissional. Me dediquei muito e continuo estudando até hoje, buscando conhecer novas técnicas, com o intuito de ajudar meus pacientes a encontrarem a regulação/equilíbrio emocional.

Minha paixão é trabalhar com o ser humano e facilitar para que este possa trilhar um caminho de autoconhecimento, reflexões e criar novos significados frente a seu sofrimento emocional. Participar desta evolução rumo a uma vida mais prazerosa e emocionalmente equilibrada é o que me traz imensa satisfação.

Vamos comigo nesta jornada de autoconhecimento?

*2004 – Formação em Psicologia (licenciatura e bacharelado) na Universidade Paulista de Ribeirão Preto;
*2005 – Curso Violência Institucional: Análise e Intervenção;
*2006 – Estágio Voluntário no Ambulatório de Saúde Mental na prefeitura de Barrinha -SP oferecendo acompanhamento psicológico a pacientes com diversos transtornos (ansiedade, depressão, transtornos de humor, de personalidade e outros);
*2006 – Estágio Voluntário na Igreja Santuário Nossa Senhora do Rosário oferecendo assistência psicológica a pessoas com alto grau de vulnerabilidade social;
*2006 – Especialização em Gestalt -Terapia (término em 2007);
*2008 – Passei em concurso público e tomei posse como Psicóloga na Prefeitura de Barrinha, atuando em Ambulatório de Saúde Mental e ESF com atendimentos voltados a Saúde Mental e Saúde da Família. Exerci a função por 14 anos, estando afastada atualmente;
*2010 – Atendimentos clínicos a adolescentes e adultos voltados a pacientes de convênio médico (Sermed e São Francisco) na cidade de Barrinha SP;
*2011 -Curso de Psicoterapia de Casais através da TCC;
*2013 – Atendimentos particulares clínicos voltados a pessoas com ansiedade e depressão envolvendo relacionamentos afetivos, bem como atendimento psicológico a casais na cidade de Jaboticabal -SP;
*2016 – Comunidade Terapêutica Associação Lucas: Acompanhamento psicológico individual e em grupos a pessoas em regime de internação devido a dependência química;
*2021 – Curso Teoria Cognitivo -Comportamental na Prática Clínica;
*2023 – Curso Hipnoterapia Clínica;
*2023 – Início dos atendimentos exclusivamente online a adolescentes, adultos e casais.

As relações interpessoais são constantes na vida do ser humano. A convivência entre pessoas diferentes, com valores e crenças distintos podem trazer, ao longo do tempo, divergências importantes causando conflitos e distanciamento do casal.

Nesses momentos de insatisfação na vida a dois onde falta a comunicação e muitas vezes os sentimentos se confundem busca-se a possibilidade de reencontrar o equilíbrio e reorganizar o relacionamento através da psicoterapia.

Há infinitas possibilidades que levam o casal a buscar psicoterapia visto que as fases da vida se modificam constantemente. Quando os parceiros começam a observar o desinteresse afetivo e/ou sexual, a incompatibilidade de planos e metas, o excesso de ciúmes, agressões verbais e/ou físicas ou mesmo a dificuldade na comunicação é hora de encontrarem juntos formas de saírem desta situação.

A psicoterapia de casal e relacionamentos visa identificar, acolher, intervir e pensar em estratégias para minimizar as situações de sofrimento comuns ao casal. Procura identificar aquilo que aflige cada indivíduo, como esse problema iniciou e quais ansiedades que fortalecem esses comportamentos. Na medida que a terapia consegue reconhecer e diferenciar suas próprias necessidades como seres humanos separados, o casal consegue progredir com mais facilidade.

É observada a dinâmica do relacionamento, como são distribuídos os papéis de cada um, como se estabelece a comunicação entre si e através destas e outras informações são apresentadas orientações para que o casal consiga se alinhar e encontrar novas possibilidades de restabelecer a estabilidade da relação. O intuito deste tipo de psicoterapia é promover a qualidade da relação afetiva, bem como, prevenir ou intervir em conflitos da interação do casal.

O dia-a-dia repleto de compromissos costuma gerar sobrecarga emocional trazendo diversos sintomas que causam prejuízos em diversos setores da vida.

Em nosso cotidiano nos deparamos com diversas exigências nas esferas familiar e social. Não é fácil ser pai/mãe, trabalhar, prover cuidados com os filhos, manter um casamento harmonioso, trazer ou auxiliar o sustento do lar e ainda ter tempo para o lazer e cuidados consigo mesmo.

Em vários momentos da vida ocorrem fatos marcantes que rompem o equilíbrio em que o indivíduo estava habituado, causando adoecimento emocional e trazendo sintomas de ansiedade, depressão, estresse, fobias, entre outros.
Nessas situações de crise precisamos repensar nossa forma de viver, buscando nos reorganizar para nos adaptarmos às novas condições e situações.

A psicoterapia auxilia nesse processo reflexivo promovendo autonomia e autoconhecimento para a construção de novos caminhos favorecendo a melhor compreensão de sentimentos e comportamentos. O processo psicoterapêutico busca a melhora da capacidade de autogerenciamento de conflitos e dificuldades, levando a pessoa a encontrar novas alternativas para lidar com suas dificuldades emocionais e superá-las.

A adolescência é marcada por diversos conflitos, afinal ocorrem mudanças físicas e psicológicas relativas à transição da fase infância para a idade adulta. Assim, o adolescente enfrenta no seu dia-a-dia diversas exigências relativas a si mesmo, com seu corpo, com os amigos, com a sociedade e também com a família. Estas exigências são vistas como pressões e fazem com que este enfrente sentimentos e emoções confusas e desorganizadas.

Nesse momento podem ocorrer dificuldades no desempenho escolar, questões relativas à imagem corporal, problemas de comportamento/agressividade, conflitos na consolidação da personalidade e muitos outros que trazem medos e frustrações.
O universo adolescente é bastante amplo e quem passa por esta fase percebe dúvidas em diversos cenários, tanto com questões passadas, como nas presentes e também preocupações e ansiedades voltadas ao futuro.

O trabalho da psicoterapia é facilitar a reflexão sobre todos estes processos que estão em transformação auxiliando no autoconhecimento, na gestão de conflitos, promovendo a tomada de decisões pessoais e profissionais de maneira consciente e sadia.